Komentarze: 0
Siemano siemano aj dawno mnie tu nie było, dawno nic nie dodawałem, więc czas na konkretny wpis. Ogólnie bardzo zadowolony jestem no bo wiadomo, jest kilka powodów, bo ja tak bez powodu nie chodzę w skowronkach, jak to się zwykło mówić. A więc tak, pierwsza rzecz, która mnie cieszy to fakt, że piąteczek jest, czyli jutro wolne, z rodzinką do parku, karmić kaczki, jeździć na rowerze, wyprowadzić psa i tak dalej, można by opowiadać. No i z tym się właściwie wiąże druga sprawa, a mianowicie fakt, że pogoda jest śliczna i bardzo mnie to cieszy, jest ciepło, więc wieczorkiem zrobię jeszcze bieganie, żeby spalić tłuszcz, taki mały trening na rzeźbę, wiadomo z godzinka biegania, dosyć wolno, żeby nie przeciążać organizmu. No ale wróćmy do tematu bloga bo się trochę rozpisałem, a dla tych co nie pamiętają bo tak jadę na luźno poza tematem to główna tematyka bloga to kulturystyka, treningi na siłowni, ostre kokszenie, wiadomo ciężary, ciężary i jeszcze raz ciężary. Do tego oczywiście dieta, plany treningowe, nawet trochę fitnesiku i crossfitu, bo jestem w tych dziedzinach obeznany, do tego sporty walki będą - karate, mma, ksw, wiadomo to są moje tematy bo jestem fajterem. Dobra zawijam na trening, dzisiaj 200 kg na klatkę biorę więc ide cisnąć.